날씨경영컨설턴트 단비입니다.

8월 도쿄 날씨 개요

· 평균기온: 낮 30–33°C(86–91.9°F), 밤 25–26°C(77–78.9°F)로 1년 중 가장 더운 시기입니다.

· 습도: 70–80% 수준으로, 쉽게 땀이 차고 끈적임이 심합니다.

· 체감온도: 습도와 도시 열섬 효과로 실제로는 35–40°C까지 느껴질 때가 많습니다.

· 강수/장마: 비가 비교적 자주 오고, 갑작스런 소나기나 태풍의 영향으로 하루 동안 강한 비가 내릴 수 있습니다. 8월은 태풍 시즌이기도 해 일정에 참고하세요.

도쿄 8월 옷차림 추천

· 통기성 좋은 가벼운 옷: 통풍이 잘 되는 면/린넨 소재의 반팔, 민소매, 반바지, 원피스를 추천합니다.

· 상하의: 반팔 티셔츠, 얇은 블라우스, 여름용 원피스, 반바지, 스커트 등이 적합합니다.

· 신발: 땀이 잘 차고 비가 오기 쉬우니, 통기성/배수가 좋은 샌들 또는 운동화, 젖어도 금방 마르는 신발이 좋아요.

· 모자와 양산: 햇살이 강하므로 챙이 넓은 모자 또는 양산(파라솔)이 강력 추천됩니다.

· 속옷: 일본 브랜드 유니클로의 AIRism(흡습·속건 기능성 이너웨어)이 땀에도 쾌적하게 입을 수 있어 여행자들이 많이 찾습니다.

· 우산/우비 필수: 순간 쏟아지는 소나기, 태풍을 대비해 접이식 우산이나 간단한 우비도 준비하세요.

더위·습기 피하기 실전 꿀팁

· 야외활동은 아침 일찍 or 해질 무렵에: 한낮은 피하세요. 오전 10시 이전, 오후 5시 이후가 상대적으로 덜 덥습니다.

· 실내 피서 적극 이용:

o 백화점, 쇼핑몰, 대형서점, 카페 등 에어컨이 빵빵한 실내 명소에서 중간중간 쉬세요.

· 자주 수분 섭취: 땀을 많이 흘리게 되므로 항상 생수, 이온음료를 휴대하세요.

· 차가운 수건, 미니 선풍기, 쿨링템 활용: 일본 편의점·드럭스토어에서 파는 쿨타월, 휴대용 손선풍기, 쿨 스프레이, 쾌적한 아이스링(목걸이형 얼음팩) 등을 적극적으로 활용하세요.

· 냉방 기차나 지하철 등 대중교통 활용: 야외를 오래 걷지 말고, 덥다 싶으면 실내·지하 시설이나 역내로 잠깐 들어가 쉬세요.

· 자외선 차단제, 선글라스 필수: 자외선이 강하므로 매일 아침 바르고, 자주 덧발라주세요.

여행자의 실제 경험에서 나온 추가 조언

· 일본의 여름은 '뜨겁고 끈적이며, 때론 숨 막힐 듯'하다는 평가가 많습니다. '5분만 걸어도 땀이 줄줄 흐른다', '햇볕이 강하고, 열기가 도시에 저장되어 야간에도 덥다'라는 생생한 경험담이 많으니, 일정에는 넉넉한 '실내 피서시간'과 '낮잠타임'을 배치하는 것이 좋습니다.

· 여행 중간에 '일본식 편의점'에서 냉음료, 얼음이 든 음료, 쿨링 제품을 활용하는 것이 큰 도움이 된다는 의견이 많습니다.

· 갑자기 강한 소나기나 태풍이 올 수도 있으니, 변동성 있는 여유로운 일정으로 준비하세요.

한눈에 정리

항목

주요 내용 및 팁

기온/습도

하루 평균 30–33°C, 습도 70–80%

추천 옷차림

얇고 통기성 좋은 옷, 반팔·반바지·원피스, 샌들, UV차단 모자/양산

덥고 습한 날씨 대처

오전·저녁 외출/실내 피서, 쿨링템 활용, 충분한 수분, 자외선 차단제

유의사항

갑작스런 비/태풍에 대비해 우산, 일정 유동적 관리

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