고2 남학생 입니다요즘 아니 몇년전부터 아주 어릴때부터 쓸데없는 걱정과 어두우면 잠도 못자고 여러 생각이 동시에 떠올라 집중도 안되는 증상이 반복되고 있습니다친구들과 나가 놀지 않는 이상 머릿속에서 생각과 걱정이 사라지지 않는데요어릴때는 죽음에 대한 공포심코로나 19때 너 심화되어중학교때도 똑같은 공포증고등학교때는 죽음은 여전히 공포스럽지만 진로에 대한 걱정들진로에 대한 걱정은 이 나이가 되면 당연히 하는거겠지만 저는 조금 많이 심각합니다 뭐 하나를 정하기 조차 힘들지만 뭐 하나 정하면 굳이 나중에 이게 경쟁력이 있을까 내가 잘할수 있을까 포기하지 않을까 예를 들어 수능이면 내가 쟤들을 이길수 있을까 대학을 가면 취업은 할수 있을까 등등 고민이 너무 많습니다 그래서 뭐 하나에 집중하기가 너무 힘듭니다 욕심은 많은데 노력하긴 싫고 글이 좀 많이 복잡한데요 이만큼 동시에 떠오르는 생각들이 너무 많고 모두 결론이 내려지지 않으며 결론이 내려졌다하더라도 잠시뒤엔 까먹거나 내린 결론의 더 뒤를 생각해 그 결론을 부정합니다 좀 생각좀 안하고 편하게 사는 방법 없을까요