서울 40대 후반/여 탈모예방음식탈모예방 음식 챙겨보려고 여기저기 찾아봤는데, 막상 뭘 먹어야 제대로 도움이 될지 헷갈리네요.탈모예방 음식이 단순히 머리카락만 생각하면 되는 게 아니라, 영양 균형도 중요하다고 하더라고요.그래서 요즘은 탈모예방 음식으로 두피 건강에 좋은 채소나 단백질 음식들을 더 챙겨보려고 하는데,　이게 맞는 방향인지 모르겠어요.　주변에서 허브페시아 얘기를 많이 해주는데,　그게 뭔지 궁금하고 꾸준히 챙기면 실제로 도움이 되는지도 알고 싶어요.드시는 분들을 보면 완두콩추출물이랑 난막추출물을 같이 챙기시던데, 이 조합이 어떻게 좋은 건지도 알려주실 수 있을까요?